Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
Po - Pia 09:00 - 15:00
0 ks
za 0,00 EUR
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
  • Kategórie blogu
Blog
Nákup tovaru pre firmy bez DPH
10.09.2019
Nákup tovaru pre firmy bez DPH
Ste platca DPH. Potrebujete nakúpiť bez DPH? čítať celé
Nočná smena strava
07.09.2019
Nočná smena strava
Doktor, strážca, zamestnanec čerpacej stanice - to je len niekoľko príkladov povolaní, ktoré zahŕňajú prácu na zmeny. Ako správne jesť pri práci v noc... čítať celé
Usporiadanie obývacej izby s kuchynkou v štýle Provence
07.09.2019
Usporiadanie obývacej izby s kuchynkou v štýle Provence
Provensálsky štýl v byte je spojený s bielym, jemným šedým a svetlým drevom. Obývacia izba a kuchyňa sa dokonale hodia k tomuto typu usporiadania. Na ... čítať celé
Zobraziť všetky články
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Semená na klíčky - vitamínová bomba našej doby

Semená na klíčky - vitamínová bomba našej doby

Klíčky - prečo také zdravé?



Klíčky sú mladé, iba klíčiace rastliny, ktoré sú veľmi bohaté na živiny a zdravotné prínosy. Tieto koncentráty sú najkompletnejšie a naj výživnejšie a najdôležitejšie prírodné produkty, ktoré máme dnes k dispozícii. Klíčky obsahujú hodnotné vitamíny A, C, E, H, B a minerály ako lítium, selén, jód, chróm, železo, horčík, vápnik, síru, mangán a zinok. Sú tiež bohatým zdrojom vlákniny, bielkovín a omega-3 mastných kyselín.

Takže ich môžeme bezpečne nazvať živé minerály, proteíny, enzýmy a vitamíny.

Až donedávna sme ich mohli kúpiť iba v obchodoch so zdravou výživou, v dobrých supermarketoch a dokonca aj v reštauráciách. Našťastie sa trendy menia a prístup k klíčkom je dnes naozaj široký. A čo viac, ich kultivácia je veľmi jednoduchá.

Klíčky sa najlepšie odporúčajú v zime, keď nemáme prístup k čerstvej zelenine a ceny dovážaných výrobkov sú veľmi vysoké, takže je ťažké poskytnúť telu správne množstvo vitamínov. Potom hľadáme umelé potravinové doplnky a vitamíny, aby sa naša imunita neznížila. Čerstvé klíčky majú veľmi priaznivý vplyv na naše telo: čistia ho, posilňujú a chránia pred chorobami vrátane civilizačných chorôb. Podporujú tiež ľudí bojujúcich o štíhlu postavu.

A teraz najdôležitejšia vec - niekoľko gramov klíčkov nahrádza niekoľko kilogramov pestovanej zeleniny! Takže aj keď sa vám nepáči zelenina, niektoré klíčky sa prehltnú.

Môžeme ich jesť sami, pridávať do sendvičov alebo šalátov, omáčok, pást a iných pokrmov podľa vašich preferencií.


  • reďkev - reďkovkové klíčky majú ostrú a korenistú chuť, môžeme ich s istotou nahradiť pažítkou a považovať sa za korenie. Výborne jedia s vaječnými pokrmmi, omáčkami, šalátmi, vynikajúco ochutnajú aj pokvapkané sendvičmi. Tieto klíčky podporujú imunitný systém a tiež čistia dutiny a horné dýchacie cesty. Odporúčajú sa pri anémii, horných dýchacích cestách a ochoreniach pečene.


  • brokolica - Výrazné a korenené klíčky, ktoré fungujú skvele ako pochutiny, šalátové korenie alebo sendviče. Posilňujú nervový a imunitný systém a živiny, ktoré obsahujú, pomáhajú predchádzať mŕtvici a kardiovaskulárnym chorobám.


  • kapusta - skvelé klíčky so zreteľnou chuťou kapusty, ale oveľa ostrejšie. Vychutnajte si šaláty, sendviče alebo iné pokrmy. Sú jedným z najlepších zdrojov vitamínov C, bielkovín, vlákniny a vitamínov B. Majú antiaterosklerotické a protirakovinové účinky. Dokonale posilňujú imunitný a nervový systém, zvlášť odporúčané počas slnovratu.


  • šošovka - pučia jemnú chuť, plnú a chutnú, výborne teplé. Okrem toho sú ľahko stráviteľné, posilňujú organizmus a sú bohatým zdrojom vitamínov a minerálov.


  • repa - korenené červené klíčky, ktoré dávajú riadu trochu farby; vynikajúci doplnok k šalátom a sendvičom. Odporúčajú sa na liečbu anémie, ovplyvňujú štruktúru a regeneráciu buniek a tkanív. Znižujú zlý cholesterol, stimulujú črevá a čistia krv.


  • Cícer, cícer - klíčky, ktoré sú chúlostivé a dajú sa tepelne ošetriť: môžeme polievky dusiť, drviť alebo pridávať. Cícerové klíčky zlepšujú metabolizmus a zmierňujú bolesti hlavy.


Toto je len niekoľko príkladov prospešných vlastností, ktoré môžeme liečiť naším telom jedením klíčkov. Pridajte k tomuto ľahkému pestovaniu a dostupnosti semien pre klíčky - stojí za to sa na ne bližšie pozrieť. Odporúčam!
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
© 2018 Všetky práva vyhradené
 
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.