Éterické oleje pre výtok z nosa pre dospelých

Rýma môže sťažiť každodenné činnosti, napríklad prácu, šport alebo kontakt s inými ľuďmi. Často tiež spôsobuje bolesti hlavy alebo upchatie očí. Podľa populárneho príslovia "Útek z nosa sa lieči týždeň, nelieči sa - 7 dní", veľa ľudí sa rozhodne čakať toto ťažké obdobie v nádeji, že ochorenie prechádza samo. Medzitým nečinnosť znamená, že sme nielen unavení, ale aj šírime baktérie . Raz bol vyliečený z nosa doma, vrátane cibuľa, cesnak, mäta a iné rastliny a éterické oleje, ktorých aróma priniesla úľavu. Dnes sa účinnosť aromaterapie oceňuje pri liečbe mnohých chorôb vrátane rinitídy.

Čo obsahujú oleje?

Mnoho rastlín obsahuje prísady, ktoré majú nádchu. Patria medzi ne eukalyptus, mäta, aníz, niektoré ihličnany, ako sú borovica, listová čajovník a levanduľa. Pridané do oleja vytvárajú aromatickú látku, ktorá pacienta stavia na nohy . Znižuje množstvo výtoku z nosa, odstraňuje pocit "ťažkej hlavy" a je vynikajúcou metódou pre stres, nespavosť, bolesti svalov a iné choroby, ktorým je telo vystavené, najmä na jeseň a v zime.

Najbežnejšie runové oleje

Esenciálne oleje by mali byť vo vašej skrinke pre domáce lieky, aby rýchlo a prirodzene bojovali proti prechladnutiu. Medzi nimi čajový olej, mäta pieporná, eukalyptový olej, klinčekový olej a škoricový olej, čo bude užitočné aj v boji proti iným ochoreniam. Pred ich nákupom by ste mali skontrolovať, či sú 100% prírodné. Môžete si tiež kúpiť zmes rôznych olejov, ktoré budú fungovať komplexne, napríklad Inhalol.

Ako používať?

Éterické oleje, ktoré používame mnohými spôsobmi. Používame ich na masáže, horúce kúpele alebo posypeme vankúš na spanie, oblečenie, ktoré nosíme, pridáme do zvlhčovača vzduchu, krbu a dokonca aj vedra s teplou vodou na umývanie podlahy. Môžeme ich tiež doplniť náplňou osviežovača čerstvého vzduchu alebo namočiť sušenú vôňu stromov zavesenú v aute. Najobľúbenejší je však príprava párkov. Je dôležité, aby nás olej počas chladu sprevádzal tak často, ako je to len možné, na mnohých miestach, aby pomáhali v boji proti infekcii . Budú ešte efektívnejšie, ak budeme konať čo najskôr.

Ako pripraviť inhaláciu?

Pre veľké aj malé nosy sa môže ukázať, že sa jedná o klobásu. Musíte pripraviť misku s horúcou vodou, do ktorej sa naleje niekoľko kvapiek éterického oleja a uterák, ktorý zakrýva hlavu, aby unikla čo najmenšia para. Pacient by mal hlboko dýchať nosom, dýchať ústami. Domáce inhalácia sa vykonáva dvakrát alebo trikrát denne . Zvyčajne to trvá 15 minút až pol hodiny.

masť na báze olejov

Pre upchatý nos môže byť užitočná masť s éterickými olejmi, ako je napríklad Vicks Vapo Rub . Domáce mazivo si tiež môžete pripraviť sami pomocou oleja s pevnou alebo tekutou konzistenciou, ako je jojobový olej , kokosový olej alebo sladký mandľový , do ktorého pridáva. pár kvapiek éterického oleja. Aplikujte masť na hrudník a chrbát a oleje naparovaním vyčistia dýchacie cesty.

Pomôžeme vám tiež s použitím funkcie nosový sprej alebo požiadame lekára o pomoc. morská voda Sterimar , Quixx alebo Hydromarin . Ak sa ukáže, že je to neúčinné, môžeme siahnuť po

Hoci sú aromatické oleje cenené pre svoje vlastnosti, ich použitie je kontraindikované. Nemali by sa používať u detí mladších ako 1 rok, tehotných žien, ľudí náchylných na alergiu, hypertenziu a astmu.